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常見問題

適量飲葡萄酒能防痛經

發布時間:2020-10-21      來源:admin      閱讀次數:2237506
月經可謂是女性的“老朋友”了,婦女在行經前后或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流后,腹痛緩解。痛經以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一。
       中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血淤、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。
       如經血量不多可適量地飲些葡萄酒,能緩解癥狀,在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑郁引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒,能夠起到舒暢情緒,疏肝解悶的作用。
       另外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒濕凝滯的痛經癥,可以散寒祛濕,活血通經;甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的痛經,又能起到溫陽補血,緩急止痛的效果。
       還有紅酒燉蘋果的做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入鍋里,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘,關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后,即可食用。
       要想通過食療解除痛經之痛,平時飲食應多樣化,不可偏食;應經常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等;身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等等。
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