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增補葉酸小常識

發布時間:2019-12-13      來源:admin      閱讀次數:2257237

    葉酸是B族維生素,產生血液中的紅細胞,對生長發育具有重要作用。

    孕期葉酸缺乏可患巨幼紅細胞貧血,胎兒易患神經管缺陷。孕期補充葉酸可以有效預防胎兒神經管缺陷,減少50-70%的神經管缺陷發生。神經管缺陷是指無腦畸形、脊柱裂、腦膨出。懷孕期間除了吃含葉酸豐富的綠葉蔬菜,橙子等食物,吃配方牛奶等葉酸強化食物外,每日口服適量的葉酸片可以補充人體所需要的葉酸。葉酸補充的時期及用量:懷孕前三個月到懷孕后頭三個月,用量為0.4mg/天,既往生育過神經管缺陷胎兒或服用抗癲癇藥的婦女用量為4mg/天。

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